SHIATSU
Shiatsu (jap. shi= Finger & atsu= Druck) ist eine in Japan entwickelte Form der Körperarbeit, welche ihre Wurzeln in der über Jahrtausende entwickelten traditionellen chinesischen Medizin, kombiniert mit der japanischen Gesundheitslehre, findet.
Nach dieser Lehre bewegt sich das Qi (chin./ jap.= Ki, simpel übersetzt „Energie“) über Meridiane (Leitbahnen) in unserem Körper (über festgelegte Verläufe und mit bestimmten Funktionen) und dieses kann durch allerlei beeinflusst werden.
Betrachtet wird der Mensch als Ganzes, unter Einbeziehung des Prinzips der Ausgewogenheit und des Gleichgewichts, des Verständnisses von Yin und Yang, als auch der Aspekte der Fünf Wandlungsphasen (Metall, Erde, Feuer, Wasser, Holz).
Heute existieren mehrere Formen des Shiatsu. Die von mir praktizierte Form basiert auf den Lehren von Shizuto Masunaga, der bereits im Kindesalter mit Shiatsu in Kontakt kam und es später als Praktiker und Psychologe weiterentwickelte.
Gesundheit und Wohlbefinden sind demnach Zustände der Ausgewogenheit unserer körperlichen, seelischen, emotionalen und geistigen Befindlichkeit.
Der gesamte Körper wird durch achtsames Lehnen (Einsatz von Gewicht mithilfe der Schwerkraft und nicht von Körperkraft) über die Finger, Handflächen und -ballen, Knie und Ellenbogen entlang der Meridiane und spezieller Akupunkturpunkte behandelt. Dadurch wird u.a. das eigene Körperbewusstsein sensibilisiert.
Auch Dehnungen, Rotationen und die Bewegung des gesamten Körpers durch sanftes hin und her bewegen (Kenbiki) sind Teil einer Shiatsu-Behandlung.
Shiatsu stärkt das Wohlbefinden und das Gefühl für den eigenen Körper und das Sein. Hierzu einige Studien.
Das Besondere am Shiatsu ist die Einbeziehung des Menschen als Ganzes, nicht nur der Blick auf die Symptome. Durch Gespräche, durch den Raum zur Entspannung und zum Loslassen, als auch der Behandlung an sich, wird ein Prozess in Gang gesetzt, der zu einer gesteigerten Selbstwahrnehmung führt.
Behandlungsablauf
Eine Shiatsu-Behandlung findet vollständig bekleidet auf einer Matte (Futon) liegend am Boden in meiner Praxis statt.
Daher empfiehlt es sich bequeme Kleidung und Socken mitzubringen.
Die Behandlung findet meist im Liegen statt – je nach Indikation und Behandlungsablauf in Rückenlage, Bauch- und/oder Seitenlage. Es kann jedoch auch im Sitzen auf der Matte oder auf einem Stuhl behandelt werden.
Jede Behandlung wird auf die individuellen Bedürfnissen abgestimmt. Im Rahmen eines Vorgesprächs werden akute Anliegen besprochen und ausgelotet, was an dem jeweiligen Termin angebracht erscheint.
Bei Fragen oder für eine Terminvereinbarung kontaktieren Sie mich.
SHIATSU
Shiatsu (jap. shi= Finger & atsu= Druck) ist eine in Japan entwickelte Form der Körperarbeit, welche ihre Wurzeln in der über Jahrtausende entwickelten traditionellen chinesischen Medizin, kombiniert mit der japanischen Gesundheitslehre, findet.
Nach dieser Lehre bewegt sich das Qi (chin./ jap.= Ki, simpel übersetzt „Energie“) über Meridiane (Leitbahnen) in unserem Körper (über festgelegte Verläufe und mit bestimmten Funktionen) und dieses kann durch allerlei beeinflusst werden.
Betrachtet wird der Mensch als Ganzes, unter Einbeziehung des Prinzips der Ausgewogenheit und des Gleichgewichts, des Verständnisses von Yin und Yang, als auch der Aspekte der Fünf Wandlungsphasen (Metall, Erde, Feuer, Wasser, Holz).
Heute existieren mehrere Formen des Shiatsu. Die von mir praktizierte Form basiert auf den Lehren von Shizuto Masunaga, der bereits im Kindesalter mit Shiatsu in Kontakt kam und es später als Praktiker und Psychologe weiterentwickelte.
Gesundheit und Wohlbefinden sind demnach Zustände der Ausgewogenheit unserer körperlichen, seelischen, emotionalen und geistigen Befindlichkeit.
Der gesamte Körper wird durch achtsames Lehnen (Einsatz von Gewicht mithilfe der Schwerkraft und nicht von Körperkraft) über die Finger, Handflächen und -ballen, Knie und Ellenbogen entlang der Meridiane und spezieller Akupunkturpunkte behandelt. Dadurch wird u.a. das eigene Körperbewusstsein sensibilisiert.
Auch Dehnungen, Rotationen und die Bewegung des gesamten Körpers durch sanftes hin und her bewegen (Kenbiki) sind Teil einer Shiatsu-Behandlung.
Shiatsu stärkt das Wohlbefinden und das Gefühl für den eigenen Körper und das Sein. Hierzu einige Studien.
Das Besondere am Shiatsu ist die Einbeziehung des Menschen als Ganzes, nicht nur der Blick auf die Symptome. Durch Gespräche, durch den Raum zur Entspannung und zum Loslassen, als auch der Behandlung an sich, wird ein Prozess in Gang gesetzt, der zu einer gesteigerten Selbstwahrnehmung führt.
Behandlungsablauf
Eine Shiatsu-Behandlung findet vollständig bekleidet auf einer Matte (Futon) liegend am Boden in meiner Praxis statt.
Daher empfiehlt es sich bequeme Kleidung und Socken mitzubringen.
Die Behandlung findet meist im Liegen statt – je nach Indikation und Behandlungsablauf in Rückenlage, Bauch- und/oder Seitenlage. Es kann jedoch auch im Sitzen auf der Matte oder auf einem Stuhl behandelt werden.
Jede Behandlung wird auf die individuellen Bedürfnissen abgestimmt. Im Rahmen eines Vorgesprächs werden akute Anliegen besprochen und ausgelotet, was an dem jeweiligen Termin angebracht erscheint.
Bei Fragen oder für eine Terminvereinbarung kontaktieren Sie mich.
SHIATSU
Shiatsu (jap. shi= Finger & atsu= Druck) ist eine in Japan entwickelte Form der Körperarbeit, welche ihre Wurzeln in der über Jahrtausende entwickelten traditionellen chinesischen Medizin, kombiniert mit der japanischen Gesundheitslehre, findet.
Nach dieser Lehre bewegt sich das Qi (chin./ jap.= Ki, simpel übersetzt „Energie“) über Meridiane (Leitbahnen) in unserem Körper (über festgelegte Verläufe und mit bestimmten Funktionen) und dieses kann durch allerlei beeinflusst werden.
Betrachtet wird der Mensch als Ganzes, unter Einbeziehung des Prinzips der Ausgewogenheit und des Gleichgewichts, des Verständnisses von Yin und Yang, als auch der Aspekte der Fünf Wandlungsphasen (Metall, Erde, Feuer, Wasser, Holz).
Heute existieren mehrere Formen des Shiatsu. Die von mir praktizierte Form basiert auf den Lehren von Shizuto Masunaga, der bereits im Kindesalter mit Shiatsu in Kontakt kam und es später als Praktiker und Psychologe weiterentwickelte.
Gesundheit und Wohlbefinden sind demnach Zustände der Ausgewogenheit unserer körperlichen, seelischen, emotionalen und geistigen Befindlichkeit.
Der gesamte Körper wird durch achtsames Lehnen (Einsatz von Gewicht mithilfe der Schwerkraft und nicht von Körperkraft) über die Finger, Handflächen und -ballen, Knie und Ellenbogen entlang der Meridiane und spezieller Akupunkturpunkte behandelt. Dadurch wird u.a. das eigene Körperbewusstsein sensibilisiert.
Auch Dehnungen, Rotationen und die Bewegung des gesamten Körpers durch sanftes hin und her bewegen (Kenbiki) sind Teil einer Shiatsu-Behandlung.
Shiatsu stärkt das Wohlbefinden und das Gefühl für den eigenen Körper und das Sein. Hierzu einige Studien.
Das Besondere am Shiatsu ist die Einbeziehung des Menschen als Ganzes, nicht nur der Blick auf die Symptome. Durch Gespräche, durch den Raum zur Entspannung und zum Loslassen, als auch der Behandlung an sich, wird ein Prozess in Gang gesetzt, der zu einer gesteigerten Selbstwahrnehmung führt.
Behandlungsablauf
Eine Shiatsu-Behandlung findet vollständig bekleidet auf einer Matte (Futon) liegend am Boden in meiner Praxis statt.
Daher empfiehlt es sich bequeme Kleidung und Socken mitzubringen.
Die Behandlung findet meist im Liegen statt – je nach Indikation und Behandlungsablauf in Rückenlage, Bauch- und/oder Seitenlage. Es kann jedoch auch im Sitzen auf der Matte oder auf einem Stuhl behandelt werden.
Jede Behandlung wird auf die individuellen Bedürfnissen abgestimmt. Im Rahmen eines Vorgesprächs werden akute Anliegen besprochen und ausgelotet, was an dem jeweiligen Termin angebracht erscheint.
Bei Fragen oder für eine Terminvereinbarung kontaktieren Sie mich.